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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【National Vita】檸檬酸鈣2瓶組(90錠/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【National Vita】檸檬酸鈣2瓶組(90錠/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【National Vita】檸檬酸鈣2瓶組(90錠/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 瓶裝

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

成份

• 鈣
• 其他

產地

• 美國

商品規格

• ◆商品組合：
  【National Vita】檸檬酸鈣(90錠x2瓶組)
  
  ◆容量/重量：90錠/ 2瓶
  
  ◆商品成分：
  檸檬酸鈣、微晶纖維素、硬脂酸、交聯羧甲基纖維素鈉、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、羥丙基纖維素、二氧化鈦、聚乙二醇、維生素Ｄ3。
  
  ◆食用方法：
  每日3錠，餐後食用。一日請勿超過6錠，多食無益。
  
  ◆適用族群：
  (1.) 發育期青少年 補充鈣質好健康
  (2.) 青壯年族群 維護骨質好配方
  (3.) 孕哺媽咪 補充鈣質好重要
  (4).銀髮養生 保養補給好骨氣
  
  ◆注意事項：
  (1.) 開瓶後請旋緊瓶蓋，並置於陰涼乾燥處。
  (2.)孕婦、哺乳婦女或重大疾病者請先請教醫療專業人員。
  (3.)請置於兒童不易取得之處。
  (4.) 無防腐劑、人工香料、酵母及麩質，如有斑點或色差為成份顏色差異之自然現象，請安心食用。
  
  ◆原產地：美國
  ◆保存期限：室溫下可放 36個月
  ◆試用範圍：無開放試用
  ◆代理商：易康國際有限公司
  ◆地址：台北市內湖區民權東路六段15巷42號4樓
  ◆消費者專線：0800-280-898
  ◆食品業者登錄字號： A-125132324-00000-0

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 春晚那一個《父母愛情》的小品給了不少觀眾一個溫馨的結局，受到很多人的好評，其中的主演梅婷將角色演繹的十分生動 ... 作為好戲骨的梅婷演技出眾，如今的她已經沒有年輕的新潮心態，更多走的是成熟路線，所以我們今天看看梅婷的氣質輕熟女性春季都有哪些好看的穿搭吧 ... 想要穿衣時髦又顯小，看梅婷的私服搭配，44歲穿搭依舊不顯老，八款時髦潮流私服，梅婷44歲穿衣很大膽，造型減齡又顯小 ...... LOOK1：幹練通勤風 春天怎麼能少了一件西裝外套呢，梅婷的西裝套裝穿搭少了一些強勢的感覺，更多的是一種溫柔幹練的感覺，十分適合她 ... 襯托出她成熟穩重又優雅的感覺。整體的西裝是卡其色的顏色套裝，上身版型略微寬鬆的西裝展現出舒適又優雅的感覺 ... 內搭一件相同顏色的卡其色的絲質內搭，襯托出高級的感覺。下裝的闊腿褲與內搭的面料一致，走起路來風度翩翩十分有范 ... 並且反光的面料帶著光澤讓整套的衣服穿著起來更加的高級。梅婷的鞋子和包包都選擇白色與服裝陪襯 ... 配色上給人十分簡單又幹練的感覺。整體的搭配屬於西裝套裝的風格，可以在日常上班通勤的時候選擇，打造出一個幹練又溫柔的女性形象，十分有魅力 ......... LOOK2：簡約淡雅風 梅婷的風格更加偏向知性女性的風格，在春天選擇一條溫柔又優雅的百褶裙也是展現自己魅力的關鍵。梅婷上身內穿一件簡單的白色衛衣 ... 外穿一件黑色加絨衛衣外套，休閒又簡約，在早春的季節中也能夠給人滿滿的溫暖。下裝一條溫柔又大方的藍色百褶紗裙 ... 藍色就帶有著清新又有著沉穩優雅的感覺，襯托出一個知性大方的形象。紗裙在春天中十分適選擇，視覺上層次感強，幾層的設計還有一些溫暖保護 ... 藍色的裙裝與上身的白色搭配起來十分好看。簡單的搭配一雙白鞋，穿著起來舒適又簡約。梅婷，這套淡雅又簡約的搭配春天選擇簡單又舒適十分適合春天 ... 喜歡裙裝的姑娘們可以選擇這樣的半身裙，上身除了衛衣還可以選擇針織毛衣或者T恤搭配都十分好看哦 ......... LOOK3：利落帥氣風 梅婷這套搭配年輕了不少，帥氣又利落的風格看起來更有氣質也更加減齡。選擇一件中長款的黑色外套，沒有過多的花紋和圖案簡單的勾勒出身材線條 ... 高挑的身材穿著大衣利落有型還充滿氣質感。內搭一件溫柔的棕色花紋的毛衣，棕色與黑色的搭配更是襯托氣質的好配色 ... 毛衣上面帶有針織的條紋圖案更是有著獨特民族風的感覺，讓整個人的氣質更加的出眾，下裝選擇一條破洞牛仔褲盡顯個性和時尚 ... 牛仔褲的穿法也是十分的利落，將褲腿挽起來穿著更有著一種帥氣的感覺。在春天這套搭配可以在多種場合中穿著 ... 除了日常的通勤上班，周末逛街聚會穿著起來也是十分的方便，腳上可以搭配一雙利落的馬丁靴，穿著起來十分的減齡好看 ......... LOOK4：輕熟知性風 梅婷這套搭配十分有趣，外套選擇了一件皮質的中長款外套。棕色的皮面外套既有著皮夾克利落的簡潔帥氣又有著長款外套的知性感覺 ... 穿著起來有著多重風格的感覺十分有趣，內搭一件修身的黑色內搭下裝搭配一條簡單修身的藍色牛仔褲 ... 既能夠修飾出腿部的線條同時還能打造出休閒的感覺。梅婷還搭配一條長款的圍巾更是增添優雅知性感。圍巾上的紅藍條紋更是點亮服裝的配色 ... 同時陪襯的十分合適優雅又知性的感覺襯托梅婷更加好看。這套輕熟知性風的外套十分出眾，較為復古的款式卻打造出與眾不同的梅婷 ... 春天是穿著皮夾克的好季節，一件帥氣的皮夾克可以打造休閒的風格帥氣的風格復古的風格等等帶來春天更多有趣的風格穿搭 ......... LOOK5：摩登時髦風 梅婷高挑的身材駕馭起長款的皮質風衣真的是絕佳的氣質。長款的皮質大衣視覺上沒有特別厚重的感覺，穿著起來氣質有型 ... 領口處帶有拼接的白色羊羔毛面料給人十分溫暖的感覺，同時白色與黑色的經典配色更是將梅婷的氣質襯托的十分高級 ... 內搭一件中領的黑色針織毛衣為外套做出鋪墊，下裝選擇一條利落的黑色短褲，將性感又迷人的大長腿展現出來 ... 一雙黑色方頭高跟鞋更是起到點亮的作用。這套搭配給人一種驚艷的女王風格，高貴優雅的氣質十分出眾 ... 皮質的風衣外套更是走著摩登時髦的風格給人一種摩登女郎的錯覺感，整套搭配單品的選擇十分出眾，個子高挑的姑娘們可以多多嘗試這種風格哦 ......... LOOK6：簡約中性風 簡單的灰色針織外套穿著起來襯托出知性又優雅的感覺，溫柔的針織面料在春季中選擇更是展現出優雅魅力的關鍵。內搭一件黑色的針織毛衣 ... 下裝選擇一條修身的黑色牛仔褲，簡單地搭配一雙皮質小靴子。整體的搭配給人一種十分簡約的感覺，不僅是服裝都是日常中十分常見的 ... 主體的色調更是以黑色和灰色為主，給人低調又高級的風格。這套搭配有些中性風的感覺，所以日常中選擇起來更加的簡單 ... 春季中多多選擇針織衫是個不錯的好選擇，高挑身材的姑娘們可以選擇長款或者中長款，而身材嬌小的姑娘可以選擇短款 ... 顏色也不只有低調的灰色，溫柔的粉色，氣質的卡其色，純潔的奶白色等等都是非常不錯的好選擇 ......... LOOK7：隨性復古風 梅婷十分會選擇外套，這套look選擇一件格紋斗篷，穿著起來襯托出她的溫柔優雅氣質同時還十分低調。斗篷款式的外套穿著起來隨意又舒適 ... 上面帶有著小格紋的圖案，隱隱約約展現出優雅低調的一面。外套整體的風格有些80年代中山風的感覺，本本分分優雅得體 ... 現在看來復古風格濃厚。下身搭配一條百搭而休閒的牛仔褲，搭配一雙中筒的棕色馬丁靴穿著起來更是有著自己獨特的利落帥氣感，與上裝的風格一致 ... 整套的搭配有些復古同時隨性的外套更是帶來了休閒感。斗篷外套在春天是小眾的選擇，但是卻可以帶來與眾不同的風格，姑娘們可以根據自己的喜好來選擇 ......... LOOK8：清爽減齡風 要說到春天怎麼能不提到牛仔外套呢。百搭的牛仔外套穿著氣來既休閒又時尚，梅婷穿著起倆更是有著一種清爽的感覺，也是十分減齡的選擇 ... 普通版型的牛仔外套內搭一件白色T恤，下裝同樣選擇一條休閒的九分牛仔褲穿著起來清爽又舒適，簡單地搭配一個帆布包和運動鞋就可以出門了 ... 梅婷的這套搭配春天中十分常見，不僅能夠穿的舒服還能穿的清爽，牛仔面料的百搭性很強還可以和衛衣、針織衫等等衣服搭配在一起十分好看 ... 牛仔褲在春天中款式眾多，除了九分褲還有修身褲、喇叭褲等等選擇，姑娘們可以根據自己的腿型來選擇 ... 梅婷的身材屬於比較高挑的所以穿著九分褲適當地留出空間十分不錯，還可以搭配一雙帆布鞋或者是馬丁靴，都是春季中好看又火爆的選擇 ... 梅婷的身材比較高挑風格也比較成熟，更多的是穩重知性優雅的成熟感，所以喜歡成熟優雅風格的姑娘們可以學學梅婷的穿搭 ... 雖然不是最時尚的，但確實時尚圈中最舒適並且得體又大方的。姑娘們根據自己的身材和風格選擇就可以了 ...... 不過春天中有著眾多的外套選擇，不同的外套有著不同的風格，不知道你最鍾愛哪一件呢

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文章來源取自於：

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