保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Lovita 愛維他】輔酵素Q10 30mg 素食 60顆/瓶(3入組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- Q10
適用於
- 有使用期限
產地
- 美國
商品規格
- 商品組合/規格：3入組，60顆/瓶
商品品名：Lovita 愛維他-輔酵素Q10 30mg 素食60顆/瓶(3入組)
原產地(國)：美國
製造廠商或國內負責廠商名稱：森宏生技股份有限公司
製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南港區忠孝東路5段815號6樓
製造廠商或國內負責廠商電話：(02)27893258
食品業者登錄字號：A-153096671-00000-5
投保產品責任險字號：1516字第06PD03919號
注意事項:15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品之患者不宜食用
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熱點新知搶先報
真想知道裴秀智的穿搭手冊！一件紅色外套培超短褲，實在是太帥了 精緻的外套對於春季穿搭而言相對會顯得比較的具有時尚感，這樣的服裝在整體的設計上也是更加的容易讓人心動，尤其是看上去寬鬆而有正式的服裝，會顯得更加的帥氣。這樣的服裝對於女性的穿搭也是十分具有個性的。就像是最近裴秀智的拍攝畫報時所穿的這件紅色外套一樣，精緻而又大氣，看上去攻氣十足。真讓人沒想到「國民初戀」帥起來這樣讓人心動。 ... look1：紅色外套+超短褲 ... 精緻的紅色服裝的穿搭相對於顏色的設計上，會顯得有種比較張揚的感覺。這樣的服裝對於細節的設計上也是會更加能體現紅色所具有的活力。這樣的顏色對於服裝的設計上，經常以裙子的設計為主，看上去顯得更加的具有魅力。而在近日裴秀智的穿搭上，精緻的紅色外套卻是倍顯帥氣。 ... 紅色外套對於款式上的設計有些類似於風衣，精緻帥氣的翻領搭配上長款的服裝，會讓整體看上去顯得更加的隨性而又有種自由的感覺。這樣的服裝對於整體的版型設計上相對會顯得比較的貼身，更是容易讓人心動。搭配上超短褲的穿搭會讓整體服裝的對比感顯得更加的強烈而又大氣。 look2：紅色拼色外套+紅色格子褲 ... 精緻的紅色服裝對於女性的穿搭十分的常見，在裴秀智的穿搭中除了對於紅色風衣的帥氣之外，還有就是一件寬鬆的紅色外套。這樣的服裝對於整體的設計上都是以紅色為主，看上去十分的統一而又精緻，但是對於細節的設計中還是會顯得十分的具有個性。尤其是在背部的拼色設計更是十分的大氣。 ... 精緻的紅色格子褲在顏色上會與上衣的設計顯得比較的統一，這樣的服裝對於女性的穿搭而言也是十分的具有精緻個性的感覺，時尚的服裝在長度上顯得十分的精短，這樣的設計對於女性的服裝穿搭也是更加的具有特色。 look3：紅色短款上衣+百褶長裙 ... 紅色的服裝對於近來秀智的穿搭中可以說是十分常見的一種服裝了。精緻的長款或者是寬鬆的中長款服裝都有著不一樣的風格與韻味，而近日秀智所穿的這件短款服裝，更是顯得性感又帥氣，貼身的設計十分的突出身材的優勢，搭配上短款的長度，看上去更是會讓人覺得腰部十分的顯瘦。 ... 半身長裙對於服裝的搭配，相對會更加的需要精緻時髦，而在秀智的身上，精緻的超短款服裝看上去就十分的性感而又有個性。這樣兩件十分有個性的服裝相搭配看上去也是會顯得十分的精緻而又大氣。尤其是對於顏色的搭配更是滿滿高級感。 look4：牛仔外套+闊腿褲 ... 紅色的服裝雖然能夠讓人看上去韻味十足，但是在顏色的搭配中，時常還是會讓人覺得有些為難的感覺，而在服裝的設計與搭配上，紅色的服裝也是會顯得有些艷麗。而淺藍色的牛仔服裝卻是相對會顯得比較的治癒一點，這樣的服裝對於外套的設計會顯得更加的寬鬆自由，看上去也是十分讓人心動。 ... 這樣的服裝一般搭配上緊身一點的小腳褲，看上去會顯得更加的清新時尚，但是對於秀智這樣一條寬鬆的闊腿褲的穿搭，卻也是氣場十足，讓人心動。這樣的服裝穿搭不僅僅是十分清新，更多的還是會讓人覺得比較的攻氣十足。 look5：黑色皮衣+皮裙 ... 精緻的黑色服裝對於整體的搭配，相對會顯得比較的低調而又大氣，這樣的服裝對於女性的穿搭中也是會比較的百搭。精緻的皮衣設計相對於整體服裝的穿搭上會顯得比較的大氣，這樣的服裝對於穿搭而言更是一種相對百搭的穿搭。 ... 搭配上帥氣的半身皮裙，包臀的設計相對來說會顯得比較的精緻而又時髦，這樣的服裝更能突出女性的性感身材。在秀智的穿搭中，精緻的黑色服裝更是低調又大氣。讓人感覺十分的低調。 在秀智的這些春裝中你們最喜歡哪一套穿搭呢？ 編輯/小李童鞋 聲明：本文是原創，圖片均來自於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！
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